Livre-se das Micoses

As micoses são infecções causadas por fungos e podem se manifestar na pele, nas unhas e no couro cabeludo. Os fungos são microorganismos bastante resistentes, encontrados em todas as partes: no chão, nos animais e no próprio homem. Como podemos perceber o contato com eles é inevitável e sua transmissão torna-se fácil já que, principalmente no verão, freqüentamos chuveiros de vestiários de clubes e academias, lava-pés de piscinas e andamos descalças.

Também chamadas de “tinhas” (palavra latina que significa verme), atacam principalmente os pés (sola e a região entre os dedos), unhas, couro cabeludo, mãos, virilhas e órgãos genitais. Outro tipo comum é a Pitiríase Versicolor (manchas esbranquiçadas que aparecem no peito e costas). Se você foi afetada por algum tipo de micose, consulte um dermatologista que poderá fazer um diagnóstico preciso e medicá-la corretamente. Conheça algumas medidas higiênicas simples que ajudam no processo de cura ou previnem uma reinfecção:

- Seque cuidadosamente o corpo após o banho.

- Evite excesso de calor e umidade, principalmente nas áreas afetadas.

- Use roupas largas e bem ventiladas. Prefira as lingeries de algodão.

- Não use toalhas, roupas, calçados ou chinelos dos outros.

- Evite roupas apertadas ou confeccionadas com material sintético.

- Seque cuidadosamente os pés, especialmente entre os dedos.

- Evite meias de lã ou sintéticas. Prefira as de algodão e troque-as diariamente.

- Use sandálias ou sapatos abertos.

- Use talco absorvente entre os dedos.

- Evite caminhar descalça em locais públicos.

- Não use calçados totalmente fechados, apertados e quentes por um tempo prolongado (por exemplo: tênis).

- Use instrumentação de manicure esterilizada. De preferência, tenha o seu próprio material.

Fonte: Revista Forma Física

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