A diferença dos raios UVB E UVA e como proteger a sua pele dos vilões

UVB
  • Ele penetra na epiderme (camada superficial da pele)
  • Tem maior incidência no verão, com pico entre 10:00h e 16:00hs
  • Forma pintas e alguns tipos de câncer de pele
  • Causa envelhecimento precoce da pele
  • Causa queimaduras solares
  • Ele é bloqueado praticamente por todos os filtros solares
  • Não atravessa vidros e plásticos

UVA
  • Penetra até a derme (camada mais profunda da pele)
  • Da a cor bronzeada na pele
  • Parece causar menos câncer de pele que o UVB, mas causa o melanoma
  • Não é bloqueado por todos os filtros solares
  • Atravessa os vidros e a maioria dos plásticos
  • Bloqueado por algumas roupas
  • Causa rugas, manchas e câncer de pele (principalmente o melanoma).

    Para se ter uma idéia às 12:00h a radiação UVB é de 10% e a UVA é de 90%.

PROTEJA-SE

  • Aplique o protetor solar de 20 a 30 minutos antes de sair de casa, tanto no rosto quanto no corpo.
  • Aplique o filtro solar sob as roupas a radiação solar pode penetrar alguns tipos de tecidos principalmente 
  • se estiverem molhados.
  • Cuidado, camiseta branca tem pouca proteção e se estiverem molhados praticamente não conferem 
  • proteção.
  • Cuidado com as barracas de algodão ou lona elas absorvem só 50% da radiação ultravioleta e as barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável, 95% dos raios UV ultrapassam o material.
  • Use roupas, óculos e chapéu.
  • O uso de chapéu com aba e óculos de sol com proteção antiUV proporciona uma proteção de quase 100% contra a entrada da radiação ultravioleta nos olhos.
  • Não se esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés
  • Limpe e tonifique a pele todos os dias
  • Hidrate a pele todos os dias
  • Não se esqueça de passar o protetor solar mesmo nos dias nublados
  • Nunca durma com maquiagem
  • Use cremes adequados ao seu tipo de pele
  • Use cremes adequados para a sua idade
  • Tenha uma alimentação saudável
  • Não fume
  • Beba bastante água

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Perfil

Com um vasto currículo e experiência é especializada em Dermatologia e lidera uma equipe de grandes profissionais há mais de 10 anos. A clínica foca seu atendimento nos cuidados da pele, e possui o objetivo de dar o melhor atendimento com a máxima qualidade. Leia mais.

Dicas

» Aprenda a aplicar o seu hidratante.

» A diferença dos raios UVB e UVA e como proteger a sua pele dos vilões.

» O que é e como fazer um escalda pés.

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